Il Porte Souvent Des Talons Hauts, Il Risque L 'Incontinence Urinaire.

A un de Harvard - le rapport le plus récent de la médecine, les femmes sont souvent des chaussures à talons hauts sensibles à l'incontinence urinaire.

Le rapport indique que, dans des circonstances normales, lorsqu'on marche sont avant avec le talon, ce qui permet de réduire la force d'impact, de sentir le mouvement apaisant modérée.

Toutefois, les chercheurs dans l'étude de porter des chaussures à talons hauts des femmes montrent que les femmes de porter des talons en violation de la loi de mouvement normal, toujours de la plante des pieds à la première branche, de sorte que la partie avant de la semelle de prendre trop de pression, de sorte que le corps

Le chirurgien orthopédique, le bassin de pression plus grande, à proximité d'un muscle sphincter externe de l'urètre, y compris la plus vite, diminution de la fonction de sorte que la régulation de la miction provoquée par l'urètre, l'urètre d'incontinence.

Porter des chaussures à talons hauts pour déclencher l'incontinence urinaire est une maladie courante chez les personnes âgées, les jeunes femmes devrait éviter de porter des chaussures à talons hauts, de faire de la prévention précoce.

Pour porter des talons hauts, les femmes aiment:

Achetez des talons hauts pour déterminer si la semelle correspond à l 'Arc de vos pieds.

Le talon est trop petit, l'embout est détendu.

Talon haut de 2 à 4 cm optimale.

Acheter des chaussures de préférence de 15 à 16 heures maintenant essayer de 10 minutes ou en plusieurs étapes, peut garantir des chaussures confortables.

De nouvelles chaussures pour une période de rodage, de préférence dans la maison d'abord porter pendant une période de temps, puis de sortir habillée.

Marcher avec des talons hauts doit être correct, les pointes des pieds droit, les hanches serrées et le Haut droit.

Ceci permet d'éviter la distribution de pression non uniforme, ce qui permet d'améliorer le phénomène de gonflement des jambes, les pieds, la promotion de la circulation sanguine, loin de la jambe de la douleur.

Il ne faut pas courir avec des talons hauts, encore moins escalader la montagne.

Ne porte pas toujours la même hauteur de talon pour éviter que les pieds ne soient souvent écrasés au même endroit.

Il faut faire attention à se reposer en portant des talons hauts.

Les ongles ne doivent pas être trop courts pour éviter l 'inflammation du gouffre.